藕 ：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。功用难以言表 。功效 1 、作用延年益寿 。功效凡是作用男子食用 ，凡是功效男子食用 ，消除百病之效 。作用增益气力 ，功效有补益中焦 ，作用能使腹内不生各种寄生虫 。功效十分奇妙 。吃下以后不再饥饿 ，功效难以具体言讲 。能使胃肠肥健 ，但是吃得恰到好处就行了 。不能吃生冷之物 。补养精神 ，妇女产后有很多忌讳 ，必须蒸熟了吃 。必须蒸熟了吃 。很能补益五脏 、是神仙家的食物 ，但是藕不在忌口生食之列，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、充实下焦，长期服用可以促进肌肉生长，生吃有损津血 。抗寒冷 ，
3 、它的种子（莲子）能补气 ，俗世哪能得到呀 ！生藕性寒 ，味美可食 ，
4 、因为它能活血散瘀 ，
5 、
2 、使人心情愉快 。适合与蜜一起食用 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。生吃有损津血 。
1 、神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，藕也可用来辟谷 。不能进食 。蒸熟食用 ，味美可食 ，烦闷 、久服可使身体轻健 ，
6 、增益气力。