6、充满700W微波火力加热3分钟;
11 、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,700W微波火力加热2分钟,日暖加入一勺橄榄油,汤分盖上汤盒盒盖 ,钟泰在汤盒中重新加少许油,式南姜1小块
调料 :咖喱酱适量 、瓜羹倒入料理机打成糊;
12 、充满芹菜和洋葱切丁,异域撒少许香芹末即可。风情取出待用;
4、日暖
原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、汤分姜切末;
2、钟泰南瓜放入汤盒,式南没过食材,
与剩下的汤料混合 ,搅拌均匀;3 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、鱼露少许 、拌匀;
8、倒回汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热1分钟;
5、芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);
10、南瓜去皮切小块,倒入一大碗煮开的高汤,放入芹菜丁和洋葱丁,均匀 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,盖上汤盒 ,黑胡椒少许
做法 :
1 、倒入咖喱酱 ,充分拌匀;
7、
