根据个人口味加入适量姜末;

  6、充满700W微波火力加热3分钟;

  11  、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,700W微波火力加热2分钟,日暖加入一勺橄榄油,汤分盖上汤盒盒盖 ,钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、瓜羹倒入料理机打成糊;

  12 、充满芹菜和洋葱切丁,异域撒少许香芹末即可。风情取出待用;

  4、日暖

  原料  :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个  、汤分姜切末;

  2、钟泰南瓜放入汤盒,式南没过食材,

与剩下的汤料混合  ,搅拌均匀;

  3  、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、鱼露少许 、拌匀;

  8、倒回汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热1分钟;

  5、芹菜1根、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、南瓜去皮切小块,倒入一大碗煮开的高汤,放入芹菜丁和洋葱丁,均匀 ,700W微波火力继续加热1分钟  ,盖上汤盒 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1 、倒入咖喱酱 ,充分拌匀;

  7、