卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

大豆卵磷脂5克 。卵磷建议喝3天，脂薯土豆不可长芽，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，不可表皮变绿。果汁苹果洗净、卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯倒出清汁；
    4 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯沉淀3分钟后，果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，卵磷 【做法】     1 、脂薯

加入大豆卵磷脂拌匀，

【做法】
    1、简介
： 【原料】     土豆2个（约350克）
，苹果1个（约150克），连皮切块；
    2 、土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克）
，

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，停1天  。