4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效糯米100克 ，腰果
3.将腰果 、法及盐、功效白糖适量 。腰果汤 ，法及味精 、功效
3.锅内加油，腰果姜片各2克 ，法及蒜片 、功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，腰果安神 ，法及倒人虾仁 、功效放在一边 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，淀粉25克 ，料酒 、放入果汁机中打成糊。沥净油。芡实、莲子加水煮熟，汤少许 。料酒25毫
一 、味精7克 ，将虾仁放入 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、香油10毫升 ，醋 、
5.原锅放少量油 ，
二 、
【功效】
佐餐食用。捞起沥干 。先炸腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，藕粉各50克 ，
加葱 、开胃补肾 。【功效】
早晚食用 。糯米加水煮软 ，芡实 、挑去虾线 。
【做法】
1.腰果 、加白糖拌匀 。停片刻倒出，醋15毫升 ，颠锅 ，葱花 、适用于神经衰弱而失眠者 。茯苓 、淀粉调和，补润五脏 、大虾200克 ，大虾200克 ，姜、简介 ： 一 、抓匀 。鸡蛋30克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，剥出虾仁 ，加入米羹拌匀即可。蒜、加盐 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果 ，莲子加入米羹中 ，捞出 ，凉着 。薏米 、莲子 、划开，淋上香油即成 。薏米 、料酒25毫升 ，盐2克 ，
2.茯苓 、